Danh mục: Kỹ năng nhận biết và hiểu cảm xúc

Danh mục này tập trung vào việc giúp con người nhận diện và hiểu rõ cảm xúc của bản thân. Nội dung hướng dẫn cách quan sát, phân tích và nhận biết các cảm xúc tiêu cực cũng như tích cực trong các tình huống hằng ngày. Các bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận thức bản thân để có thể kiểm soát phản ứng cảm xúc một cách lành mạnh. Tất cả thông tin mang tính giáo dục và tuân thủ chính sách Google Ads.