Kỹ thuật kiểm soát phản ứng cảm xúc trong cuộc sống hằng ngàyKỹ thuật kiểm soát phản ứng cảm xúc trong cuộc sống hằng ngày
Kiểm soát phản ứng cảm xúc là khả năng điều chỉnh cách chúng ta phản ứng trước các tình huống căng thẳng hoặc áp lực. Một trong những kỹ thuật